Pimp my eggs: Das Originalrezept für bessere Eizellen Qualität und Quantität
Eins vorneweg: wenn es um ein Geheimrezept für die Qualität der Eizellen geht, bin ich grundsätzlich misstrauisch. Denn Wunder gibt es beim unerfüllten Kinderwunsch leider selten. Aber Pimp my eggs hat inzwischen sehr vielen Frauen geholfen. Denn die Eizellen Qualität und Eizellen Quantität spielt beim Kinderwunsch eine ganz entscheidende Rolle. Das gilt vor allem vor einer IVF bzw. ICSI – aber auch im natürlichen Zyklus. Dieses Original Rezept für bessere Eizellenqualität ist nun bereits seit Jahren von vielen Frauen erprobt.
Pimp my eggs – was ist das
Pimp my eggs auf einen Blick (inkl. Einnahmenplan)
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Viele Frauen wünschen sich ein Baby und möchten schwanger werden, aber es will nicht klappen. Vor allem bei “älteren” Frauen ist die Qualität der Eizellen sowie die Eizellenreserve (AMH-Wert) häufiger das Problem. Deshalb habe ich zu diesem Thema viel recherchiert und bin auf Instagram fündig geworden.
Dort berichten viele Frauen von Ihren Erfahrungen und Sorgen rund um das Thema Kinderwunsch – eine von diesen Frauen ist kiwu.journey. Sie hat inzwischen 3 erfolglose ICSIS hinter sich und deshalb in Vorbereitung auf die 4. ICSI einiges unternommen, um die Fruchtbarkeit zu verbessern.
So konnte sie Qualität und Quantität ihrer Eizellen nachweislich verbessern. Allerdings hat sie dafür nicht auf Standardprodukte gesetzt. Sie wurde Dank Pimp my eggs Mutter von Zwillingen.
Pimp my eggs ist also eine Kur für die Eizellen, die über einen Zeitraum von 3-4 Monaten eingesetzt wird. Dies kann vor einer künstlichen Befruchtung sein, aber auch im natürlichen Zyklus kann Pimp my eggs angewendet werden.
Pimp my eggs: Eizellen Qualität und Eizellen Quantität verbessern
Deshalb habe ich kiwu.journey für Euch nach ihrem Geheimrezept zur Verbesserung der Qualität ihrer Eizellen gefragt.
Sie hat mir nicht nur ein kurzes Interview gegeben, sondern auch das Foto zur Verfügung gestellt. Genauso wie ich, möchte sie vielen Paaren mit unerfülltem Kinderwunsch helfen möchte. Einfach klasse! Hier auch das Rezept zur Verbesserung der Spermien für den Mann
Pimp my eggs auf einen Blick (inkl. Einnahmenplan)
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(Die Links zu den Produkten findest du weiter unten im Text.
Teilweise von anderen Herstellern als auf dem Foto, aber alle von Kiwu.journey empfohlen).
Kiwi.journey hat selbst in unglaublich vielen wissenschaftlichen Studien und Büchern recherchiert. Die meisten guten Informationen findet man aber in der englischsprachigen Literatur.
Kiwu.journey dazu:
“Meine Infos habe ich sehr viel über Pubmed recherchiert, eine englischsprachige Plattform. Hier werden viele wissenschaftliche Studien aus aller Welt gesammelt. Außerdem habe ich vieles in dem Buch “Am Anfang ist das Ei” von Rebecca Fett* nachlesen können. Auch in ihrem Buch sind über 100 Quellenangaben zu Studien die ich schon kannte. Bzgl. Vitamin D fing alles mit dem Buch an. Das bezieht sich allerdings nur zu einem geringfügigen Teil auf den Kinderwunsch. Ich habe deshalb im Internet querbeet weiter recherchiert.”
Die Erkenntnis: In Deutschland greift man meist auf unterdosierte und teure Kombi-Produkte zu.
Kiwu.journey weiter: “Also, was ich als erstes gemacht habe, als ich von “diesem oder jenem” Vitamin gelesen habe, das gut sein soll: ich habe mir angesehen was man für eine Form nehmen sollte. Mein Augenmerk lag dabei auf möglichst hoher Bioverfügbarkeit und wenig Chemie.”
Folgende Beispiele hat sie mir hierzu genannt:
Folsäure gibt es in unterschiedlichen Formen, die am besten bioverfügbare ist Metafolin. Ähnlich ist es beim Selen. Hier sollte man das gute Selenmethionin nehmen. Auch beim Q10 ist es viel sinnvoller das bereits umgewandelte Ubiquinol zu nehmen.
“Weil mir Qualität wichtig ist, finde ich auch im Einzelhandel vor Ort nichts passendes. Hier findet man nur ganz schlechte “günstige” Formen der Vitamine. Das, was der Körper quasi direkt wieder ausscheidet, weil Magen und Darm es nicht vollständig aufnehmen können. Also war ich gezwungen im Internet zu schauen.”
Mit den hier genannten Produkten hat kiwu.journey die besten Erfahrungen gemacht. Lass dich nicht irritieren, wenn auf dem Foto teilweise andere Produkte abgebildet sind. Nicht alle Hersteller sind immer verfügbar. Die Produkte hinter den Links sind vergleichbar, mit denen auf dem Foto und von kiwu.journey ebenfalls empfohlen.
Pimp my eggs – Empfehlung pro Tag
- Q10 Ubiquinol 200 mg z.B. von Doctor´s Best
- Zink 30 mg z.B. von Greenfood*
- Vitamin D 2000 IE z.B. von Natural Elements*
- Omega 3 1000 mg z.B. von Olimp*
- Selen 200 mcg z.B. von Pure*
- Folsäure 800 mcg z.B. von Solgar*
Pimp my eggs – Anwendung
Die Pimp my eggs Einnahme sollte in etwa 3-4 Monate vorher starten (vor einer IVF bzw. ICSI, aber natürlich ist es auch im natürlichen Zyklus möglich). Denn Eizellen brauchen ähnlich wie Spermien ungefähr 3-4 Monate für die Reifung. Man sollte die Nahrungsergänzungsmittel über den Tag verteilen – am besten nicht auf nüchternen Magen, sondern zu den Mahlzeiten nehmen, da z.B. Vitamin D fettlöslich ist. Zink und Selen sollte man nach Möglichkeit getrennt nehmen.
Wem das alles zu viel bzw. zu teuer ist, sollte aber auf gar keinen Fall auf das hochdosierte Q10 (Ubiquinol) sowie das hochwertige Vitamin D verzichten. Wenn man bedenkt, wieviel Geld man die die Kinderwunsch-Behandlung steckt, könnte sich die Investition in bessere Eizellen allerdings wirklich lohnen :-))
Die Chancen schwanger zu werden steigen dadurch und die Wahrscheinlichkeit ein Baby zu bekommen rückt näher.
Die persönliche Dosis des eigenen Vitamin-D Bedarfs kann übrigens anhand der Blutwerte berechnet werden: http://www.melz.eu/index.php/formeln/vitamin-d-substituierung. Wenn man den eigenen Wert nicht kennt, liegt man mit 2000 IE gut.
Mit den Nahrungsergänzungsmitteln sollen die Eizellen für den Versuch bestmöglich vorbereitet werden. Wenn sie dann “geerntet” sind, ist das erstmal nicht mehr nötig. Also kann man mit den meisten Vitaminen zur Punktion aufhören. Nur die Dinge, die auch für den Embryo sehr wichtig sind, z.B. Vitamin d und Folsäure, sollten durchgängig weiter genommen werden.
Wenn es nicht geklappt hat und ein neuer Frischversuch nötig ist, erfordert der meistens eine vorherige Pause und daher kann man nach dem Negativ erneut mit allem starten. Bei Insemination kann man es entweder genauso handhaben oder man nimmt einfach alles weiter, da die Pausen zwischen den IUIs kürzer sind. Grundsätzlich ist “Pimp my Eggs” zwar für alle Frauen geeignet, aber besonders für IVF/ICSI-Patientinnen, bei denen viele Eizellen heranreifen sollten.
Vitamin D sollte immer zu einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen werden (es reicht auch ein Stück Käse). Zink wird am besten getrennt von Selen eingenommen, aber auch zum Essen. Bei Q10 ist der Tageszeitpunkt ist irrelevant.
Frauen mit Gerinnungsstörungen sollten bei der Einnahme von Q10 Rücksprache mit dem Arzt halten, da es auch die Blutgerinnung beeinflusst. Wer ansonsten irgendwelche Bedenken hat, sollte selbstverständlich generell mit dem behandelnden Arzt sprechen.
An dieser Stelle nochmal ein herzliches Dankeschön an kiwu.journey im Namen aller Frauen, denen diese Informationen auf dem Weg zum Wunschkind weiterhelfen!!
Pimp my eggs: E-Book mit Einnahmeplan
Alle wichtigen Informationen zu Pimp my eggs habe ich für dich in einem E-Book zusammengefasst. Dort findest du auch einen Einnahmeplan.
Hier gehts zum Pimp my eggs E-Book
Häufig gestellte Fragen zum Pimpen der Eizellen
Einige Fragen zum Pimp my Eggs treten immer wieder auf. Deshalb habe ich die häufigsten Fragen für euch hier in den Pimp my Eggs – FAQs zusammengestellt.
Was ist Pimp my eggs ?
Pimp my eggs ist kein fertiges Präparat. Es handelt sich dabei um die Kombination verschiedener Nahrungsergänzungsmittel, zur Verbesserung von Qualität und Quantität der Eizellen. Diese Kombination hat sich aus diversen Studien und persönlichen Erfahrungswerten entwickelt.
Wie lange vor einer IVF/ICSI sollte mit Pimp my eggs gestarten werden?
3-4 Monate vorher solltest du mit der Einnahme der Pimp my eggs Nahrungsergänzungsmittel starten, da dies der Zeitraum ist, in dem die Eizellen heranreifen.
Kann Pimp my eggs dauerhaft angewendet werden oder ist es als Kur gedacht?
Grundsätzlich ist Pimp my eggs als „Vorbereitungskur“ (für eine IVF oder ICSI) für einen Zeitraum von 3-4 Monate gedacht. So lange benötigen die Eizellen, um zu reifen.
Je nachdem wie lange die Pause zwischen zwei Versuchen ist, könnte man im Anschluss an einen negativen Versuch aber auch direkt damit weitermachen. Wenn der Zeitraum zwischen zwei Versuchen aber deutlich länger als 6 Monate ist, bietet sich eine Pause an.
Warum sind die empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel so teuer?
Kann man auf günstigere Varianten ausweichen?
Grundsätzlich können natürlich auch Produkte anderer Marken verwendet werden. Die Qualität der Produkte spielt jedoch eine ganz entscheidende Rolle. Vor allem beim Q10 sollte darauf geachtet werden, dass es sich um das hochdosierte Ubiquinol (z.B. Q10 Ubiquinol 200 mg von Dr. Best*) handelt und nicht nur das günstigere Q10 enthalten ist. Da Ubiquinol schwer zu gewinnen ist, wirkt sich dies auf den Preis aus. Es spielt im Rahmen von Pimp my eggs aber eine ganz wichtige Rolle und man sollte daher nicht darauf verzichten.
Auch Folsäure gibt es in unterschiedlichen Formen, die am besten bioverfügbare ist Metafolin (z.B. von Solgar*). Ähnlich ist es beim Selen. Hier sollte man das gute Selenmethioninnehmen (z.B. von Pure*).
Wem alles zu teuer ist sollte unter keinen Umständen auf hochdosiertes Vitamin D und Ubiquinol verzichten.
Kann man alle Nahrungsergänzungsmittel täglich auf einmal einnehmen.
Man sollte die Nahrungsergänzungsmittel über den Tag verteilen – am besten nicht auf nüchternen Magen, sondern zu den Mahlzeiten nehmen, da z.B. Vitamin D fettlöslich ist. Zink und Selen sollte man nach Möglichkeit getrennt nehmen.Vitamin D sollte immer zu einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen werden (es reicht auch ein Stück Käse). Zink wird am besten getrennt von Selen eingenommen, aber auch zum Essen. Bei Q10 ist der Tageszeitpunkt ist irrelevant.
Welche Nahrungsergänzungsmittel nimmt man nach der Punktion bzw. im Falle einer Schwangerschaft weiterhin?
Nach der Punktion bzw. im Falle einer Schwangerschaft kann man Folsäure, Vitamin D und Omega 3 weiterhin zu sich nehmen. Diese Vitamine sind auch fürs Baby wichtig.
Ist Pimp my eggs bei Gerinnungsstörung geeignet?
Frauen mit Gerinnungsstörungen sollten bei der Einnahme von Q10 Rücksprache mit dem Arzthalten, da es auch die Blutgerinnung beeinflusst.
Kann Pimp my eggs auch im natürlichen Zyklus eingesetzt werden?
Pimp my eggs ist zwar als Kur vor einer IVF/ICSI gedacht, da hierbei besonders viele Eizellen heranreifen sollen. Aber auch im natürlichen Zyklus kann es für die Qualität der Eizellen eingesetzt werden.
Sollte vor Pimp my eggs mit dem Arzt Rücksprache gehalten werden?
Generell ist es von Vorteil den behandelten Arzt zu informieren, da Sonderfälle wie Gerinnungsstörungen u.ä. berücksichtigt werden müssen.
Erfahrungen mit Pimp my eggs – Austausch mit anderen Frauen
Du hast bereits Erfahrungen mit Pimp my eggs gemacht oder bist ganz am Anfang und möchtest dich mit anderen Frauen darüber austauschen? In unserer Pimp my eggs – Facebook Gruppe sind inzwischen über 3000 Frauen, die dir mit Ihren Erfahrungen rund um die Qualität der Eizellen weiterhelfen können.
Hier geht´s zur geschlossenen Facebook-Gruppe und den Erfahrungen mit Pimp my eggs:
Pimp my Eggs auf Facebook
Gerne kannst du natürlich auch deine Erfahrungen mit Pimp my eggs in den Kommentaren hinterlassen.
Pimp my eggs im Überblick
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Weiterführende Literatur / Quellen
Am Anfang ist das Ei (Rebecca Fett)*
Serum omega-3 fatty acids and treatment outcomes among women undergoing assisted reproduction
The Role of Vitamin D in Fertility and during Pregnancy and Lactation: A Review of Clinical Data
Vitamin D and aspects of female fertility
Nutrition and fertility
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Die Inhalte dieser Webseite basieren auf Erfahrungswerten von Betroffenen und ersetzen keine medizinische Beratung durch Arzt oder Apotheker.
Ich bin Claudia. Kinderwunsch-Bloggerin mit über 10 Jahren eigener Kinderwunsch-Erfahrung: Endometriose-Fighterin, IVF-Kennerin, ICSI-Schwester, Pimp my Eggs Befürworterin und Initiatorin der Kinderwunsch-Bewegung #1von7
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